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Im Ansgarhaus wird jetzt Qi Gong praktiziert

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HANNOVER. Tolles Angebot im ökumenischen Altenzentrum Ansgarhaus in der Olberstraße in Döhren.  Gemeinsam mit dem Judoclub Sakura können die Bewohner nun einmal wöchentlich unter fachkundiger Anleitung Qi Gong praktizieren.

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Bewegungs- und Atemübungspraxis aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden können, sind langsam und fließend.  Qi Gong ist für jedes Alter und jede körperliche Verfassung geeignet. Wer einmal hereinschnuppern möchte: Gäste von Außerhalb sind willkommen. Immer donnerstags vormittags ab 10 Uhr können Körper und Geist entspannt und das körperliche Wohlbefinden verbessert werden.

Ausnahme: Am kommenden Donnerstag, den 27. November, fällt das Angebot aus. Dann wird nämlich schon für den großen Adventsbasar am Nachmittag aufgebaut. Die Döhrener sind herzlich eingeladen, ab 15 Uhr an den Ständen zu stöbern oder es sich bei Kaffee und Kuchen gut gehen zu lassen.

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